Am kommenden Dienstag, den 01. April 2025 eröffnet der Lauf- & Walking Treff Tus Mondorf die Sommersaison! An diesem Abend wird wieder auf der Sommerstrecke in den Siegauen gelaufen und gewalkt.
Aus diesem Grund laden wir alle Interessierte ein, gemeinsam zu laufen und zu walken. Eine Stunde lang wird in verschiedenden Geschwindigkeitsgruppen gemeinsam Sport betrieben und somit die Kondition und Fitness verbessert. Denn bereits 40 Minuten regelmäßiges Training fördern die Ausdauer und Gesundheit. Nach dem gemeinsamen LAuf wird noch unter fachkundiger Anweisung gedehnt.
Zum Ausklang des Abends gibt es noch eine kleine Erfrischung und Snack gereicht. Also runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe!
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